Sveikas mažylis

Naujagimis namuose
2024-02-05 18:15 - 20:00, 2024-01-22 18:15 - 19:30, 2024-01-11 18:45 - 20:00 (Europe/Vilnius)
Teorinis ir praktinis webseminaras apie kasdienę naujagimio/kūdikio priežiūrą.
Aptarsime:
– specialųjį kraitelį;
– prisitaikymą prie aplinkos;
– kasdieninius poreikius (kaip ir kuo prižiūrėti odą, valyti bambutę, kada ir kaip maudyti, keisti vystyklą, kaip saugiau nešioti, migdyti, būti lauke) – praktiniai rodymai su naujagimio muliažu;
– kad kūdikiai būtų saugūs ir laimingi , ką turite žinoti.
Web seminaras NEMOKAMAS!
Paskaitos trukmė – 1,5 val
Lektorė – Sveikatos edukologė, Z. Norkūnienė (Darbo patirtis – daugiau nei 30 metų būsimų tėvų mokymo srityje.)

Sėkmingo žindymo pagrindai
2024-01-30 18:45 - 20:30, 2024-01-16 18:45 - 20:30
TEORINIS IR PRAKTINIS WEBSEMINARAS ,,Sėkmingo žindymo pagrindai”
Web seminare aptarsime:
– Žindymo ABC ir pagrindinės taisyklės
– Ankstyvieji alkio požymiai
– Visavertė žindyvės mityba (ko verta atsisakyti?)
– Kūdikio virškinimo ir kitos problemos
– Žindymo problemos ir pagalba (pieno sąstovis, krūties uždegimas,spenelių pažeidimas ir t.t.)
– Nykščio čiulpimas: normalu ar žalinga?

Praktinėje dalyje mokysimės: žindymo padėčių, kaip pašalinti pieno sąstovį krūtyje ir kita.

Web seminaras – NEMOKAMAS!
Web seminaro trukmė: 1-1,5 val.
Lektorė – Sveikatos edukologė, Zita Norkūnienė (Darbo patirtis – daugiau nei 30 metų būsimų tėvų mokymo srityje.)

Praktiniai mokymai „Pasimokykime gimdyti" (2 užsiėmimas)
2024-01-29 18:30 - 20:30 | Mano šeimos akademija, Mindaugo 44/ Panerių 7, Vilnius, Lithuania
Išplėstiniai praktiniai mokymai, kurie tėvams padės geriau pasiruošti gimdymui.
Bendra programos trukmė 4,-4,5val. Užduotys namuose įtvirtins ir sustiprins per užsiėmimus įgytus praktinius įgūdžius, o specialaus masažo pagrindai, kurių išmoksite, padės sumažinti skausmą.
Programą sudaro 2 praktiniai užsiėmimai:
Atkreipkite dėmesį, kad ši programa yra skirta visiems, kurie jau turi teorinių žinių apie gimdymą !!!
1-as užsiėmimas – Kvėpuok ir atsipalaiduok
– mokysimės suprasti sąrėmio skausmų pobūdį: klasikinė „suspaustų šlaunų“ užduotis padės moteriai realiai patirti, ką reiškia sąrėmis ir leis jai ugdyti atsparumą stipriems ir skausmingiems sąrėmiams;
– mokysimės gilaus, tarpinio ir lėto kvėpavimo: sužinosite, kada ir koks kvėpavimo būdas yra naudingiausias;
– pasitelkiant į pagalbą gilų, tarpinį, lėtą kvėpavimą, mokysimės ištverti sąrėmį: išmoksite kvėpuoti vienaip, kai sąrėmis silpnas, kitaip, kai stiprus;
– padedant partnerui, mokysimės atsipalaidavimo būdų: jie vienoki, kai jaučiamas vidutinis, stiprus ar labai stiprus skausmas.

2-as užsiėmimas – Jėgas taupo masažas
– prisiminsime 1-ojo užsiėmimo mokymus apie kvėpavimą: turėsite užduočių namuose, kad nepamirštumėte, ko išmokote, kad geriau įsisavintumėte kvėpavimo būdus;
– mokysimės padėčių sąrėmių metu, kurie sumažins nugaros skausmą, padės atsiverti gimdos kakleliui, o kūdikiui įsistatyti į mažąjį dubenį;
– mokysimės masažo, kurį galima daryti per sąrėmius, elementų. Išmoksite „Drugelio“ masažo, kai masažuojama pirštų galais, taip pat masažo delnu ir „Obuolių purtymo“ masažo;
– aiškinsimės, mokysimės stanginimosi, stūmimo technikos.
– įvertinsime savo žinias: ko išmokome per du užsiėmimus, kad gimdyme galėtume pasitikėti savimi ir jaustis ramiai;
– kinezeterapeutė patars, kaip tausoti nugarą, išmokys vertingų pratimų, kurie moteriai naudingi po gimdymo.
Užsiėmimai vyks patalpoje, mažoje grupėje. Juos ves kineziterapeutė A.Švedienė.
Programos kaina 65 EUR (Ta pati kaina galioja vienam asmeniui ir porai)
Daugiau informacijos tel. 8-618-64000

Naujagimio priežiūra
2024-01-29 15:00 - 17:00, 2023-12-18 15:00 - 17:00, 2023-11-27 15:00 - 17:00 | Karoliniškių poliklinika, Administracijos skyrius (II a.), Asanavičiūtės g. 27, Vilnius, Lithuania
Paskaitoje kalbėsime ką turite žinoti apie naujagimio priežiūrą. Žvilgtelsime į tolestę mažylio raidą:
– specialųjį kraitelį;
– prisitaikymą prie aplinkos;
– kasdieninius poreikius (kaip ir kuo prižiūrėti odą, valyti bambutę, kada ir kaip maudyti, keisti vystyklą, kaip saugiau nešioti, migdyti, būti lauke) – praktiniai rodymai su naujagimio muliažu;
Paskaita NEMOKAMA!
Paskaitos trukmė:1,5val – 2 val
Lektorė – sveikatos edukologė, Z. Norkūnienė (darbo patirtis – savo žiniomis, patyrimu su tėveliais, šeimomis dalijasi virš 30 metų.)

Naujagimio priežiūra
2024-01-26 14:00 - 16:00, 2023-12-15 14:00 - 16:00, 2023-11-24 14:00 - 16:00 | Vilniaus r. centrinė poliklinika 305kab. (IIIa.), Laisvės pr. 79,Vilnius, Laisvės pr. 79, Vilnius

Praktiniai mokymai „Pasimokykime gimdyti" (1 užsiėmimas)
2024-01-23 18:30 - 20:30 | Mano šeimos akademija, Mindaugo 44/ Panerių 7, Vilnius, Lithuania

Naudinga praktika: ,,Rūpinimasis naujagimiu ir pasirengimas žindyti”
2024-01-18 18:15 - 21:30, 2023-12-12 18:15 - 21:30, 2023-11-30 18:15 - 21:30 | Mano šeimos akademija, Mindaugo 44/ Panerių 7, Vilnius, Lithuania
Norime Jums pasiūlyti vertingų praktinių mokymų apie naujagimio priežiūrą ir sėkmingą žindymą. Programą ,,Naudinga praktika” sudaro 2 dalys:
I dalis – ,,Rūpinimasis naujagimiu “ – praktiniai mokymai, kurių metu mokysimės:
– atlikti kūno ir ypatingų vietų švarinimą, bambutės priežiūrą , keisti vystyklus; maudyti ir t.t.
– saugiai paimti ir laikyti mažylį;
II dalis – ,,Pasirengimas žindyti“ patarimai ir praktiniai mokymai, kurių metu mokysimės:
– taisyklingo žindymo ir įvairių žindymo padėčių ;
– spręsti pieno užsistovėjimo krūtyse ir kitas problemas.
Mokymai vyks nedidelėje grupėje, patalpose.
Programos trukmė: 3,5-4 val., kaina 60 EUR. Ta pati kaina galioja vienam asmeniui ir porai.
Mokymus ves sveikatos edukologė, Z.Norkūnienė, turinti daugiau nei 30 metų darbo patirtį būsimų tėvų mokymo srityje.
Jeigu turite klausimų, prašome mums paskambinti: 8618 64000

Gimdymas trumpi mokymai (praktiniai mokymai)
2024-01-15 18:30 - 20:30, 2023-12-19 18:30 - 20:30, 2023-12-11 18:30 - 20:30 | Mano šeimos akademija, Mindaugo 44/ Panerių 7, Vilnius, Lithuania
Dviejų užsiėmimų kursas, kurį sudaro teorinės žinios ir praktiniai mokymai. Kurso trukmė: 4-5 val. Turintiems teorijos, galima pasirinkti vien tik praktikos užsiėmimą.
Teoriniame užsiėmime išmoksite atpažinti artėjančio gimdymo požymius, sužinosite, kas ir kaip vyksta jam prasidėjus ir kuo gali padėti būsimas tėvelis. Praktiniame užsiėmime išmoksite taisyklingai kvėpuoti, įveikti skausmą ir gimdymo baimes. Mokymų metu naudosime vaizdo medžiagą , kuri padės geriau įsisavinti pateiktą informaciją ir sustiprinti žinias apie gimdymą.
Programos kaina 65 EUR (teorinis + praktinis užsiėmimas), 50 EUR (vienas užsiėmimas, kurio trukmė: 2- 2,5val).
Ta pati kaina galioja vienam asmeniui ir porai.
Užsiėmimai vyks patalpoje,mažoje grupėje. Daugiau informacijos apie programą tel. 8-618-64000

Naujagimio priežiūra
2024-01-15 15:00 - 17:00, 2023-12-11 15:00 - 17:00 | Šeškinės poliklinika 225 kab. (II aukštas), Šeškinės g. 24, Vilnius, Lithuania

Gimdymas trumpi mokymai (teorinės žinios)
2024-01-08 18:30 - 20:30, 2023-12-04 18:30 - 20:30 | Mano šeimos akademija, Mindaugo 44/ Panerių 7, Vilnius, Lithuania
Dviejų užsiėmimų kursas, kurį sudaro teorinės žinios ir praktiniai mokymai. Kurso trukmė : 4-5 val. Turintiems teorijos, galima pasirinkti vien tik praktikos užsiėmimą.
Užsiėmimuose išmoksite atpažinti artėjančio gimdymo požymius, sužinosite, kas ir kaip vyksta jam prasidėjus ir kuo gali padėti būsimas tėvelis. Išmoksite taisyklingai kvėpuoti, įveikti skausmą ir gimdymo baimes. Mokymų metu naudosime vaizdo medžiagą , kuri padės geriau įsisavinti pateiktą informaciją ir sustiprinti žinias apie gimdymą.
Programos kaina 65 EUR (teorinis + praktinis užsiėmimas), 50 EUR (vienas užsiėmimas, kurio trukmė2- 2,5val).
Ta pati kaina galioja vienam asmeniui ir porai.
Dėmesio ! Jeigu planuojate dalyvauti programos dviejuose užsiėmimuose , tuomet prašome užsiregisitruoti ir į antrąjį numatytą užsiėmimą.
Užsiėmimai vyks patalpoje, nedidelėje grupėje. Daugiau informacijos apie programą tel. 8-618-64000

Naujagimio priežiūra
2023-12-21 18:45 - 21:00, 2023-12-14 18:45 - 21:00, 2023-12-05 18:45 - 21:00 | Online
Teorinis ir praktinis webseminaras apie kasdienę naujagimio/kūdikio priežiūrą.
Aptarsime:
– specialųjį kraitelį;
– prisitaikymą prie aplinkos;
– kasdieninius poreikius (kaip ir kuo prižiūrėti odą, valyti bambutę, kada ir kaip maudyti, keisti vystyklą, kaip saugiau nešioti, migdyti, būti lauke) – praktiniai rodymai su naujagimio muliažu;
– kad kūdikiai būtų saugūs ir laimingi , ką turite žinoti……
Web seminaras NEMOKAMAS!
Paskaitos trukmė – 1,5 val
Lektorė – Sveikatos edukologė, Z. Norkūnienė (Darbo patirtis – daugiau nei 30 metų būsimų tėvų mokymo srityje.)

Sėkmingo žindymo pagrindai
2023-12-18 18:15 - 20:30, 2023-12-07 18:45 - 21:00, 2023-11-27 18:15 - 20:00, 2023-11-21 18:45 - 20:30 | Online
